植物に寄り添う暮らし 浜松市ハーブとアロマ教室SOU〜蒼〜

セラピストたちが集結！

コワーキングスペースAnyでのイベントに出店しました(^^)



20種類のハーブから、お好みの味や香りを選んで…
お悩みに合わせたもの… など
それぞれお客様の求めるものをブレンドしてオリジナルブレンドティーを作りました♪



試飲人気No.1はハマナスでした♡
和のローズ ハマナス！
西洋のローズほど香りがキツくなく、やわらかな優しい香りはやはり癒しの効果抜群！
私も大好きな和ハーブの一つです！

昨日は『ゼロ磁場 百間滝』で森林セラピー♪





まずは渋川にある樹齢600年の大銀杏の前に集合。そこから車で10分ほどのところにある滝へ。




雨上がりの澄んだ空気♪
森の中は色鮮やかな新緑、藤や山吹、ツツジなど色とりどり♪
あちこちから様々な春のいい香り〜♪
ほんと〜に癒やされます(^^)




大迫力の滝を眺め天然ミストを浴びながらのお弁当は格別でした！


見上げた木々の葉や花、足元の草花にキャッキャッ言いながらのんびりゆっくりと森を歩いてきました。
「道草ガール」と命名されてしまいましたが 笑 （ガールにしてくれてありがとう 笑(^o^)）
植物好きなお仲間と共有できることがいっぱいで学び多い楽しい楽しい1日でした(*^^*)

5/8開催「浜松和ハーブセミナー」♪
ウィーラでも取り上げて頂きました(^^)
http://www.we-la.com/event/2016/04/07/5-8/

今月のギャラリー蔵、シダックスカルチャースクールのお教室のテーマは
「デトックス」‼︎

寒い時期にため込んだ毒素を排出しましょう！ということで
解毒効果の高いハーブをご紹介〜♪


たんぽぽ
ドクダミ
ごぼう
リンデン
フェンネル
パクチー
ジュニパー ……などなど

独特な香りや味のものも多く、春のお野菜とも共通するものがありますね！

菜の花、ふき、ぜんまい、たけのこ…
春のお野菜にも苦味や香りの強いものが多いですが、血をきれいにしてくれたり毒素を排出する効果があるのだそうですよ！

ハーブや春のお野菜で心も身体もデトックスしてスッキリ！
アクティブな春をお過ごしください〜♪