植物に寄り添う暮らし 浜松市ハーブとアロマ教室SOU〜蒼〜

今日の教室はこちら！
シダックスカルチャー住吉店、夜クラス。
ここでは毎月第4火曜日の19時半〜やっています。


今日は「夏に美味しい！涼感アレンジハーブティー」 ‼︎
そしてクラフト作りは「和ハーブピクルス」‼︎


カキドオシ シソ科の和ハーブです！
血糖値降下、腎臓、結石、鎮咳、 消炎、解毒、利尿、脂肪燃焼

爽やかな香りのカキドオシでモヒート作りました〜♪( ´▽｀)


夏の暑さで疲れやすい身体に、
疲労回復効果！ビタミン、ミネラル補給にバッチリ！「和ハーブピクルス」



ヤブニッケイやトウキ、ウイキョウなどなど入れましたよ♪
ミョウガを入れたので中身の彩りがきれ〜い♡
冷蔵庫で2、3日！
出来上がりが楽しみですね〜(*^^*)

掛川にあるお茶屋さん「丸山製茶」さんの茶寮 「きみくら」さんに行ってきました！


素敵なこちらのお店でワークショップをさせて頂けることになりました♡


今日はその打ち合わせ♪
朝からウキウキ♪ワクワク♪



店内にはお茶以外にも和雑貨が売られていて、私の好きな遠州綿紬の雑貨も！
思わず茶筒を買っちゃいました(*^^*)


おやつにどら焼きと茶まんじゅうも購入♡
煎茶もいくつかチョイスして頂きました♪


日本茶インストラクターの資格をお持ちの店長さんに煎茶を入れて頂きました！
男性が真剣に心を込めてお茶を淹れている姿って✨とても素敵〜！

こちらでのワークショップ第1回目は！
9/9（金）10:30〜12:00に決定‼︎✨✨
まだまだ残暑の厳しい頃だと思うので、緑茶を使った涼感アレンジハーブティーを楽しみながら、ハーブで暮らしに役立つクラフト作りをします♪
よかったら遊びに来てくださいね〜(^o^)/
定員10名様です！

ダイワハウス工業浜松支店さんにて「おうちサロンマップ 夏のマーケット」を開催いたしましたー*\(^o^)/*

わたくしSOUもハーブティーで出店！
夏にぴったりな赤いお茶✨2種類！


ハイビスカスとローズヒップの赤いお茶はフルーツもたっぷりと入れてティーソーダに
疲労回復効果バツグン！
美白美肌効果もバッチリ！

もう一つの赤いお茶は和ハーブシロップ✨
赤シソ、ナギナタコウジュ、月桃をミックスの和ハーブシロップをアマチャで甘味付け✨
こちらも疲労回復効果✨
そして消化促進効果！健胃作用！免疫UP✨
アマチャで甘味付けしてあるので気になるカロリーも大幅カット✨

ガラスのジャグもより一層美味しそうですよね♪( ´▽｀)




商品を並べて看板を立てたり値段を付けたり…の前に （のんびりしているものでスミマセン^^;というより忘れ物をして取りに戻り遅れ気味だったのがそもそもいけない(>_<)反省）
皆さん続々とフルーツハーブティーソーダに魅せられてご来店ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪

あたふたしているうちに^^;
あっと言う間に売り切れとなりましたヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪

ちょっぴり大人向けかしら？と思っていたシソの和ハーブシロップの方も小さなお子さんが美味しそうにゴクゴク飲んでくれる姿を見てとっても嬉しくなりましたヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪

スキマの時間に大好きなnorikoハウスさんの美味しいタコライス！

そして他の出店者さんのブースをぐるり♡







時間があったらこれ作りたかったな♡

これも受けてみたかったな♡

これまたのんびりしてて売り切れちゃった！残念

お友達や知り合いも来てくれて♡
なかなか盛況だった今回のイベント！
反省点もいろいろですが、皆さんに楽しかった！ハーブティー美味しかったよ！の感想が頂けたことが何よりです(*^^*)
ありがとうございましたー♪

7/16（土曜）におうちサロンmapの素敵なメンバーによる夏のマルシェです！

22名の方々が出店！
ジャンルも様々！
見応えあります！
楽しめます♪♪♪

私は今回はワークショップ形式でもなく、ハーブティーの販売でもなく、ハーブティーのカフェ形式！
一杯300円〜で
2種類の夏向きのドリンクをご用意いたします♪
「フルーツハーブティーソーダ」
と
「ハーブコーディアルドリンク」

お楽しみに♡

皆さんぜひ足をお運びくださいね〜♪( ´▽｀)
詳細は↓↓↓↓↓
https://www.facebook.com/events/1597066660623444/?ti=icl

「オカワカメ」って知っていますか？

海でとれるワカメはお味噌汁の具としてもよく知られた食材。
ですが…

オカワカメは「丘」でとれるワカメというところから名がつきました。
別名「雲南百薬」うんなんひゃくやく
といって全草全て食べられて捨てるところがないと言われます。

と言っても私も葉の部分しかまだ食べたことがないのですけどね〜^^;

ツルムラサキ科のツル性多年草です。

先日スーパーに行ったら、見切り品の棚に、なんと！オカワカメの葉が1パック30円で山積みになっていました。

早速購入！和え物にしました♪



さっと茹でて、長芋と和え、おかか醤油で美味しく頂きました♡

食感や、茹でると粘るヌルっと感が本当にワカメみたいなのですよ！
クセもなく本当においしい(^^)

マグネシウム、亜鉛、カルシウム、葉酸、ビタミンA（ベータカロテン）…などなどビタミン、ミネラルがとっても豊富！

糖尿病予防、成人病予防、血液サラサラ効果、生理痛、貧血、白内障などにも良いと言われています。

「百薬」の名にふさわしい豊富な薬効ですね！

繁殖力が強い雑草のひとつとされ、
厄介もの扱いのスギナ！

そんなスギナ、食べられるし、飲めるし、お肌にも良いんです！

利尿作用に優れ、老廃物を排出してくれるデトックス効果大！
抗菌効果もバッチリ！
シワ予防、肌荒れ予防、保湿効果は化粧水としてもとってもオススメ！

スギナは今が1番エネルギーに満ちた時期！
お茶にするのもチンキにするのも今が刈り時です。

乾燥させて使うのがおすすめです。



こちらは先日 作ったスギナふりかけです！
ごまをたっぷり入れた香り高いふりかけと
ペッパーたっぷりのスパイシーなふりかけ
の2種類作りました。


スパイシーなスギナふりかけはポテトサラダに使ってみました♡



ごまたっぷりの方はササミとネギの和え物に♡

どっちも美味しく頂きましたよ〜♪( ´▽｀)

みなさんのまわりにもスギナはいっぱい生えています！
ぜひお試しあれ〜♪

あ！くれぐれも除草剤や排気ガス、動物の糞尿などかかっていないところを選んでくださいね(^^)

毎月一回、愛知県新城市の素敵な場所でイベントが開かれています。

和ハーブつながりのお友達エリナさんが出店されてるということで遊びに行ってきました♪


エリナさんの野草ワークショップの他に、
アロマのワークショップ、お菓子、オラクルカードリーディング、カラーセラピー、手相、ランチ、ヘッドマッサージ、コーヒーなどなど♡




初めてオラクルカードリーディングというものを体験しました！
そして、手相もカラーも♪
3つを合わせての温かいアドバイスを頂きました(^^)
これでいいんだー！このまま進もうー！
スッキリしました✨



こちらはエリナさんのブース♡

ひとつひとつどれもこれもがエリナさん流♡とっても素敵なのです〜(*^^*)



お客さんにレクチャーしているエリナさんの横で、私はスギナのふりかけをゴリゴリ…ひたすらゴリゴリ…


ランチはtetotetoさんのコチラ♡
幸せなお味！美味しい〜(*^^*)





そんなこんなで楽しい時間はあっという間！
お土産に美味しい✨と評判のChaChaさんのスコーン4種買って帰りました♪



本日の収穫〜‼︎
エリナさんの野草ふりかけと香り袋
ChaChaさんのスコーン
tetotetoさんのパンとジャム♡

いい1日でした〜(*^^*)
幸せ〜(*^^*)

8/7（日）ハナの日〜♪
「第二回 浜松和ハーブセミナー」の開催が決定致しましたー‼︎

第一回目が大変好評で（とっても感謝）
リクエストの声も多かったので（本当に感謝）
早々に第二回が決まりました(*^^*)

そしてやっとやっとフライヤーが完成！
✨
今日待ちに待ったフライヤーが届きました！

たくさんの方の目に留まるよう、あちこち置かせてもらいに走ります〜♪

毎月第1週金曜はギャラリー蔵さんでの教室♪


まだ梅雨の明けないうっとおしい時期ですが、今回はそんな時期にピッタリな内容！



「お風呂のカビ対策スプレー」
と
「キッチン除菌スプレー」
の2種類を作りました♪





そして、ハーブは夏バテ予防に良いものを数種類ご紹介しました〜！



先日仕込んだシソシロップやトウモロコシのひげ茶も飲んで頂き、おいし〜い！飲みやす〜い！の嬉しい感想を頂きました(*^^*)



じめじめした梅雨の時期、ハーブとアロマを上手に使って 心も身体も爽やかに過ごしたいですね♪