植物に寄り添う暮らし 浜松市ハーブとアロマ教室SOU〜蒼〜

今月のギャラリー蔵、シダックスカルチャースクールのお教室のテーマは
「デトックス」‼︎

寒い時期にため込んだ毒素を排出しましょう！ということで
解毒効果の高いハーブをご紹介〜♪


たんぽぽ
ドクダミ
ごぼう
リンデン
フェンネル
パクチー
ジュニパー ……などなど

独特な香りや味のものも多く、春のお野菜とも共通するものがありますね！

菜の花、ふき、ぜんまい、たけのこ…
春のお野菜にも苦味や香りの強いものが多いですが、血をきれいにしてくれたり毒素を排出する効果があるのだそうですよ！

ハーブや春のお野菜で心も身体もデトックスしてスッキリ！
アクティブな春をお過ごしください〜♪